प्रकृति के ज्ञान के माध्यम से स्वास्थ्य का पोषण
इसलिए, हाथ, पैर और मुंह (एचएफएमडी) के कई मामलों के साथ, साल्ट स्प्रिंग पर रोग पैदा करने वाले इस आम संक्रमण के बारे में लिखने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसमें भय का नाम होता है ताकि इसके आसपास के कुछ भय को कम किया जा सके।
सबसे पहले, यह बीमारी मवेशियों, भेड़ों और सूअर में पाए जाने वाले फुट एंड माउथ डिजीज (उर्फ होफ एंड माउथ डिजीज) से संबंधित नहीं है - आम तौर पर केवल एक समान लगने वाला नाम है। यह बीमारी पालतू जानवरों या जानवरों को हस्तांतरित नहीं कर सकती है। वास्तव में, एचएफएमडी वास्तव में पांच साल से कम उम्र के छोटे बच्चों में बहुत आम है। यह ज्यादातर हानिरहित माना जाता है, जटिलताओं के साथ गंभीर बीमारी के लिए अत्यंत दुर्लभ। सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल में एचएफएमडी के बारे में कुछ उपयोगी जानकारी है। बुखार को कम करने और असुविधा को कम करने के लिए एडविल से परे इस वायरस का कोई पारंपरिक चिकित्सा उपचार नहीं है।
हालांकि, कई हर्बल और होम्योपैथिक उपचार हैं जो इस स्थिति का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए अनगिनत वर्षों से उपयोग में हैं।
एचएफएमडी आमतौर पर कॉक्सैकेरवाइरस के कारण होता है, एक वायरस जो एंटरोवायरस के समूह से संबंधित है - वायरस की एक श्रेणी इतनी सामान्य है कि वे वयस्कों और बच्चों में कई तीव्र संक्रमण पैदा करने के लिए सिर्फ आम सर्दी के वायरस के लिए दूसरे स्थान पर हैं। बच्चों को आमतौर पर केवल एक बार यह बीमारी होती है, इसलिए अधिकांश वयस्कों ने बचपन से ही इस बीमारी के लिए प्राकृतिक प्रतिरक्षा हासिल कर ली है और वयस्कता में शायद ही कभी प्रभावित होते हैं।
आम सर्दी की तरह, हम इन वायरस को श्वसन स्राव (लार, नाक के श्लेष्म, थूक) या संक्रमित व्यक्ति के मल के माध्यम से प्रसारित करते हैं; या निश्चित रूप से दूषित वस्तुओं (बर्तनों, टेलीफोन, डोर नॉब्स) को साझा करना। प्रतिरक्षा प्रणाली अपने आप इस बीमारी से लड़ने में सक्षम है, वायरस के लिए जीवन भर की प्रतिरक्षा का निर्माण करती है।
लक्षण क्या हैं?
सबसे पहले, लक्षण फ्लू से संबंधित हो सकते हैं - बुखार, खराब भूख, अस्वस्थता, और गले में खराश का अनुभव हो सकता है। जल्द ही (शायद एक या दो दिन बाद) व्यक्ति को मुंह में दर्द की शिकायत हो सकती है और छाले हो सकते हैं। एक त्वचा पर चकत्ते की संभावना दिखाई देती है, आमतौर पर हाथ या पैर पर; हालांकि कुछ मामलों में घुटने, नितंब, कोहनी या गुप्तांग। शायद ही कभी उपरोक्त सभी लक्षण एक व्यक्ति में पाए जाते हैं, हालांकि यह हो सकता है।
नीचे हाथ पर किए जाने वाले कुछ समय-परीक्षणित उपाय हैं जो हाथ, भोजन और मुंह की बीमारी के इलाज के लिए जाने जाते हैं:
पहला - हाइड्रेटेड रखें - एक बुखार से लड़ रहे छोटे बच्चों के लिए विचलन प्राथमिक चिकित्सा जोखिम है। याद रखें, वायरस को जलाने के लिए एक बुखार मौजूद है। एक अच्छी बात पर विश्वास किया, और हम बच्चों को ड्राफ्ट से मुक्त, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना चाहते हैं, ताकि उनके शरीर कुशलतापूर्वक वे कर सकें जो उन्हें खुद को ठीक करने के लिए करने की आवश्यकता है। हिरेशन के लिए पानी पसंदीदा विकल्प है, हालांकि, मुझे गर्म हर्बल चाय भी पसंद है क्योंकि जड़ी-बूटियां समृद्ध खनिजों और अन्य प्रतिरक्षा सहायक गुणों को प्रदान करती हैं, जबकि शरीर को हाइड्रेट करती हैं।
यहां ऐसी जड़ी-बूटियों की सूची दी गई है, जिन्हें एंटी-वायरल (एचएफएमडी एक वायरस है) के रूप में जाना जाता है और ये खनिज और प्रतिरक्षा निर्माण गुणों से भरपूर होती हैं जो औषधीय चाय के साथ परोसी जाती हैं:
- नीबू बाम
- ऐस्ट्रैगुलस
- पुदीना
- लहसुन
- अजवायन के फूल
- साधू
- एल्डरबेरी
- नद्यपान
आपको इन सभी को एक साथ संयोजित करने की आवश्यकता नहीं है (यदि आप कर सकते हैं, तो महान शामिल हैं)। बस उपरोक्त में से एक, दो या अधिक चुनें और एक मजबूत चाय के रूप में तैयार करें। ऐसा करने के लिए, जड़ी बूटी के एक हीपिंग चम्मच पर बस उबला हुआ पानी का एक कप डालें - फिर ढक्कन के साथ कवर किया गया - न्यूनतम 20 मिनट के लिए। आप (या आपका बच्चा) जितना चाहे पीएं। ये सुरक्षित जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका स्वतंत्र रूप से सेवन किया जा सकता है।
एक सुंदर औषधीय चाय के अलावा, एचएफएमडी के लिए मैं आंतरिक रूप से एक टिंचर लेने की सलाह देता हूं, और इस वायरस के लिए आम तौर पर दाने पर बाहरी रूप से भी लागू होता है।
टिंचर जिन्हें मैं आंतरिक और बाह्य रूप से लेने की सलाह देता हूं वे हैं:
- कैलेंडुला
- इचिनेशिया
- सेंट जॉन का पौधा
- ओरिगैनो
- Usnea
- मधुमक्खी प्रोपोलिस (बाहरी रूप से बहुत गन्दा इस्तेमाल किया जा सकता है)
दर्दनाक मुंह के छालों को म्यर्रह की टिंचर या कैलेंडुला की टिंचर से भिगोया जा सकता है।
संक्रमण से लड़ते हुए शरीर को पोषण देना महत्वपूर्ण है और व्यक्ति के लिए एक चिकित्सा वातावरण प्रदान करना ताकि चिकित्सा तेजी से हो सके।
प्याज, लहसुन, अदरक, अदरक, गोभी, ब्रोकली जैसे इम्यून-बिल्डिंग खाद्य पदार्थों से भरपूर सूप और स्ट्यू परोसें
- मिथो, बर्डॉक रूट, एस्ट्राजुलस रूट, अजवाइन की जड़, लहसुन, समुद्री शैवाल से शोरबा तैयार करें
- डाइट से शुगर (शुद्ध जूस सहित) जैसे इम्यून कंप्राइजिंग फूड को हटा दें। ।
और हां, आराम करो। पुष्टिकरण के महत्व के बारे में पर्याप्त महत्व कहा जाना चाहिए; सोते और आराम करते हुए शरीर बीमारी से सफलतापूर्वक उबरने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। तो याद रखें, जड़ी-बूटियों के समुचित समर्थन के साथ, जैविक खाद्य पदार्थों, शांत और गहन विश्राम, शरीर का ज्ञान वह करेगा जो इसे करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: जटिलताओं के बिना तेजी से ठीक हो और व्यायाम के बाद एक मजबूत और अधिक लचीला प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करें एक तीव्र संक्रमण से लड़ना। सचमुच एक अद्भुत प्रणाली!
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